Foto

Är en nattarbetande usk:a på 64 år. Har länge medicinerat mitt höga blodtryck och tänkte nu lägga om min kost för att se om jag kan sänka trycket på så vis. Blir jag sedan några kilo lättare, känns det ju som ytterligare en bonus.

Har läst Skaldemans första bok och läser nu GI-noll för att få lite mer inspiration och recept.

Har nu börjat med denna kosten och mår bara bra.

**********

Efter en övervintring i Spanien blev det ett avhopp från LCHF och nu försöker jag startaom igen. Det visade sig dock vara svårare än nystarten. Borde vara lättare eftersom många fler anammat denna kosten nu. Men skam den som ger sig!!