Jag är alldeles ny här, har fått kostrådgivning av beroendekonsult Pernilla Lunderot. Undrar om det är fler som fått hjälp av henne och hur det har gått för er. Jag ska tex äta 150 g protein till frukost, kan det vara nån typ av kött rakt av eller ska man gå in närmre och kolla hur mycket fett, protein osv det finns i varje livsmedel?

Inkanyezi

2009-06-08 11:54

Du har nog placerat ditt inlägg i fel ifokusgrupp. Prova med exempelvis Kolhydrater i Fokus